Mencelupkan tubuh ke dalam air bukan hanya tentang kenyamanan fisik, melainkan juga memberikan ketenangan batin secara alami.

Saat tubuh terbenam dalam air hangat, emosi negatif mulai menghilang dan tubuh merespons dengan damai.

Terapi air terbukti secara ilmiah seperti meredakan stres berlebih serta memicu click here hormon kebahagiaan.

Karena efeknya nyata, berendam kerap direkomendasikan oleh terapis kesehatan.
Cukup 15 hingga 30 menit, sudah bisa untuk mengembalikan kejernihan pikiran.

Jadikan kegiatan berendam ini sebagai rutinitas untuk mendapatkan kedamaian batin.
Air memang sederhana, tapi menyembuhkan.